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【アイハーブ】グルティーノのグルテンフリーお菓子が美味しい!

 

 

 

アイハーブで購入したグルテンフリーのお菓子が美味しかったよー!

今回購入したのは、グルティーノのプレッツェルとチョコレートチップクッキー。

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思いっきり封が開いてて恥ずかしい!

食い意地が張ってるということがばれてしまう写真…

 

じつは1ヶ月前から、美容系ユーチューバーの石井亜美さんの影響でグルテンフリーを始めてみました。

www.ashitakireinina-re.com

 

亜美さんが『グルテンフリーを始めてから理想の肌になれた』と言っていて、そう話す亜美さんの肌がとても綺麗だったので「こんな美肌になれるならやってみよう!」と思い始めてみました。

www.youtube.com

 

でね、グルテンフリーのお菓子ってどんな味?って思いながら食べてみたんだけど、小麦製品に負けず劣らず、すっごく美味しいのー!

 

チョコレートチップクッキーは、スタバのチョコレートチャンククッキーみたいな味で甘くて美味しいー!

チョコレートチャンククッキーが好きな人はきっと気に入ると思います。

食感はザクザクで1枚が結構大きくてずっしりしているので食べ応えも十分。

チョコチップもぎっしり入ってて大満足でした。

中身の写真を撮っていないことに完食してから気付くという失態…

 

甘いのが苦手な方にはやや甘すぎと感じるかもしれませんが、私は甘党なので大満足!

これは常にストックしておきたいくらい気に入りました。

1袋にはたしか24枚くらい入っていたはず。

 

Glutino グルテンフリークッキー/チョコレートチップ(245g)

商品説明
・認定グルテンフリー
セミスイート。おいしさ抜群。


最上級の微笑み。
モナリザは、その最上級の微笑みで誰もを虜にし、世の語り草となりました。一口ごとに惜しみなく、自分だけの最上級の微笑みを手に入れましょう。


成分その他
砂糖、タピオカ粉米粉、耐性コーンスターチ、パーム油、水、タピオカシロップ、卵、亜麻仁粉、糖蜜、ベーキングソーダ(サトウキビ、チョコレートリカー、ココアバター、大豆レシチン、バニラ) 、塩、バニラエキス、大豆レシチン、キサンタンガム、ベーキングパウダー(ピロリン酸ナトリウム、重炭酸ナトリウム、コーンスターチ、リン酸一カルシウム)。大豆と卵が入っています。ミルク、ピーナッツ、ナッツ類が含まれる場合があります。

引用元:iHerb

モナリザクッキー!

 

プレッツェルは塩味を購入しました。

ヨーグルト味もあって気になったんだけど、10/1~6/14の期間限定の配送だそうで今回は買えなかったので次回試してみようと思います。

 

味の方は塩加減がちょうど良くて美味しかったです。

何よりも、しょっぱいお菓子食べたーいって思った時にスーパーやコンビニで買えるものには殆ど小麦粉が使われているので、グルテンフリーでしょっぱいお菓子食べたい欲を満たしてくれるこのプレッツェルは貴重な存在です。

 

Glutino グルテンフリープレッツェルツイスト/オリジナルプレッツェルツイスト(400g)

商品説明
・シェア用サイズ
・いつもグルテンフリー
・人生を満喫
・認定グルテンフリー

お祝いですよ!
スナックを食べるだけでもね。

人生を満喫する人とは、1日1日を満喫する人です。

微笑みが絶えないその人の顔を見るだけで、胸がワクワクしてきます。さぁ、楽しみましょう!

 

成分その他
トウモロコシデンプ​​ン、ジャガイモデンプン、米粉、可溶性コーン繊維、パーム油、塩、砂糖、セルロースガム、大豆レシチン、重炭酸ナトリウム、酵母エキス、ピロリン酸ナトリウム、クエン酸
大豆を含んでいます。 

引用元:iHerb

お祝いプレッツェル

 

亜美さんの動画で詳しく説明されているのですが、私も亜美さん同様ゆる~いグルテンフリーをやっています。

本気でグルテンフリーに取り組んでいる方からしたら突っ込みどころ満載だと思うのですが、もともとパン、パスタ、うどんなど小麦粉食品が大好きなので、急に締め付けをきつくしちゃうと続かないかもと思い、長く続けるためにもゆる~くやってます。

 

実際に私がやっている、ゆるゆるグルテンフリーの内容はというと、

・パンは米粉ライ麦を使ったものを食べる

・パスタ、うどんなど小麦を使った麺類は極力避け、お米に置き換える

・お菓子は今回紹介した他にナッツやドライフルーツなどに置き換える

・お醤油やお味噌などの調味料をグルテンフリーのものにする

 

亜美さん同様、家でも外でもひとりの時はこれらのルールに沿って食事を摂るようにしていますが、誰かと一緒にごはんを食べたり遊びに行く時はあまり気にしていません。

それと、どうしてもラーメン食べたーい、ピザ食べたーいって時は1日1食までOK、そのあと調整すれば良しというゆる~いマイルールのもとやっています。

 

実際にグルテンフリーを始めて何が変わったかというと、肌については同時期にスキンケアを変えたりサプリを飲み始めたり、グルテンフリー以外にも変えた部分が多くて、肌調子はすこぶる良いのですが、これがどの効果かわからないので何とも言えないというのが現状です。

 

だけど、これはグルテンフリーのおかげだろうと思えることもありました。

それというのは、食後の倦怠感が無くなったこと、慢性的な疲労感が解消されたこと!

これ地味に悩んでたので無くなって嬉しいー!

 

これまで、毎食後ではないんですが小麦粉製品を食べ過ぎたり、何食か続けて食べたりすると体がだるくなったり眠気を感じていたんですが、グルテンフリーを始めてからそれらの症状を感じなくなったんです。

 

病院に行って検査するほどではないけど体が重くて寝起きが悪かったり、頭がボーっとして仕事がはかどらなかったり、考え事に集中できなかったりして、どうにかしたいなぁ、でも何がいけないんだろうという感じだったので、グルテンフリーのおかげで悩みが解消してたので始めて本当に良かった。

 

アレルギー検査をしたわけではないので、私の場合はこれらの症状が小麦粉アレルギーから来るものとは断言できませんが、遅発性アレルギー症状のひとつとして慢性的な倦怠感や疲労感というのがあるそうです。

知らなかったー。

 

グルテンフリーを始める前は大好きな小麦粉とサヨナラするなんて続けられるか自信ないと思っていたけど、グルテンフリーによってもたらされた効果が大きすぎて、逆にグルテンフリーを止めたら倦怠感が戻ってくるのかと思うと今では怖くて止められません。

 

またアイハーブでグルテンフリーのお菓子を購入したら、今度は食べきる前に中身も紹介しますねー。

それではまた。